Cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá có tốt không? | Review tác dụng, 12 công thức hiệu quả, lưu ý

Từ lâu, phương pháp trị mụn kể cả mụn ẩn từ các nguyên liệu thiên nhiên như cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá đã được rất nhiều người tin tưởng. Bài viết của chúng tôi sẽ giúp bạn biết được nguyên nhân và cách sử dụng rau diếp cá để trị mụn ẩn, hãy cùng Cách trị mụn ẩn xem ngay nhé!

Tại sao nên dùng cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá?

Cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá có công dụng gì? Rau diếp cá hay còn gọi là diếp cá, thân thảo và sống chủ yếu ở các nước nhiệt đới. Rau diếp cá có tác dụng tăng sức đề kháng, thanh nhiệt, giải nhiệt cơ thể, thải độc cho gan thận. Loại rau này thường được dùng làm nước giải khát hoặc rau sống trong các bữa ăn. Bên cạnh đó, rau diếp cá còn được dùng để chữa táo bón, ban sởi, tắc ống dẫn sữa, mề đay, viêm tai giữa.

Rau diếp cá trị mụn ẩn

Các thành phần trong rau diếp cá, đặc biệt là tinh dầu có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ sát trùng hiệu quả. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu của rau diếp cá còn có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển và lây lan của mụn trứng cá tiềm ẩn. Bên cạnh đó, rau diếp cá chứa đến 90% là nước nên có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Vì vậy, dân gian thường dùng rau diếp cá để trị mụn ẩn, mụn bọc, mẩn ngứa,…

Trị mụn ẩn bằng rau diếp cá có hiệu quả thế nào?

Một trong những tác dụng lớn nhất của rau diếp đối với cơ thể là cải thiện làn da. Khi chúng ta hấp thụ rau diếp cá qua đường miệng hoặc qua da, cơ thể chúng ta đã được bổ sung nhiều các chất như vitamin A, C, E…, cùng với đó là beta-caroten. Nó được biết đến là chất có khả năng tăng độ bền của cơ thể (đặc biệt là đề kháng làn da), bảo vệ da khỏi các tác nhân như mụn ẩn hay mụn viêm.

Nếu da bị mụn đỏ, mụn nang hay mụn viêm thì cũng có thể dùng rau diếp cá như một phương thuốc hữu hiệu vì bên trong loại rau này có chứa flavonoid (vitamin P), có tác dụng bồi bổ cơ thể. Có thể hấp thụ vitamin C (giúp giảm thâm mụn và sáng da) và cân bằng oxy hóa, bảo vệ da và kháng viêm.

Do trong thành phần của rau diếp cá có chứa nhiều chất có lợi cho da nhất nên loại cây này được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị mụn. Đối với mụn ẩn, rau diếp cá là nguyên liệu cần thiết để mụn không bị thâm và sưng tấy.

Các cách dùng rau diếp cá trị mụn ẩn

Có rất nhiều cách trị mụn ẩn với rau diếp cá. Bạn có thể dùng rau diếp cá tươi và khoai tây nghiền để đắp ngoài da, lấy nước uống, phơi khô pha trà hoặc chế biến thành bột rau diếp cá. Dưới đây là 8 cách phổ biến và hiệu quả để sử dụng rau diếp cá.

Trị mụn ẩn bằng nước rau diếp cá

Trong số các cách sử dụng rau diếp cá, cách đơn giản nhất là bạn hãy rửa sạch sau đó lọc lấy nước cốt để uống. Các thành phần, quá trình xử lý và sử dụng như sau:

Nguyên liệu

Rau diếp cá: 300g
Nước lọc: 200 ml
Đường: 1 muỗng cà phê

Cách thực hiện và sử dụng

Rau diếp cá mang rửa sạch, để ráo.
Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn
Dùng chao hoặc khăn sạch vắt lấy nước, bỏ bã
Khi uống có thể cho thêm đường đã chuẩn bị trước đó để tiện uống, uống đều đặn hàng ngày
Có thể dùng bã rau diếp cá để đắp lên mặt khoảng 20 – 30 phút thì rửa lại bằng nước sạch

Nước rau diếp cá trị mụn ẩn

Mật ong và rau diếp cá

Rau diếp cá và mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Kết hợp hai loại này để tăng hiệu quả trị mụn ẩn và dễ uống hơn.

Nguyên liệu

Rau diếp cá: 1 nắm to
Mật ong: 1 muỗng cà phê
Nước lọc: 200 ml

Cách thực hiện và sử dụng

Rau rửa sạch ngâm nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn bám trên lá.
Giã nát hoặc dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn
Thêm 200 ml nước lọc, dùng khăn sạch hoặc rây lọc lấy nước cốt.
Thêm 1 thìa mật ong vào nước rau diếp cá và sử dụng ngay

Mật ong và rau diếp cá trị mụn ẩn

Nha đam và rau diếp cá

Nha đam kết hợp với rau diếp cá mang lại hiệu quả và được nhiều chị em áp dụng. Trong nha đam có chứa nhiều dưỡng chất giúp làm lành vết thương, làm mềm da và loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng.

Nguyên liệu

Rau diếp cá: 1 nắm
Nha đam: một lá

Cách thực hiện và sử dụng

Rửa sạch phần rau và lá nha đam, bỏ vỏ bên ngoài, lấy phần nước màu vàng, giữ lại phần thịt trắng bên trong.
Xay nha đam và rau diếp cá, bỏ bã lấy nước.
Rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp rau diếp cá, nha đam lên
Thư giãn trong 30 phút, gỡ bỏ mặt nạ nha đam, rau diếp cá và rửa lại mặt bằng nước sạch

Nha đam và rau diếp cá

Sữa chua và rau diếp cá trị mụn ẩn

Sữa chua thường được các chị em sử dụng trong việc làm đẹp vì nó có tác dụng làm sáng da, hạn chế sắc tố melanin gây sạm da. Axit lactic trong sữa chua còn giúp làm giảm bọng mắt do mụn và loại bỏ tế bào chết, giúp da mềm mại và đều màu.

Nguyên liệu

Rau diếp cá: 1 nắm
Sữa chua: 1 hộp (không đường)

Cách thực hiện và sử dụng

Rau diếp cá rửa sạch, bỏ cuống
Ngâm xà lách trong nước muối khoảng 10 phút, vớt ra, lọc lấy nước.
Nghiền hoặc nghiền, lấy nước cốt
Trộn nước ép rau diếp cá với sữa chua không đường đã chuẩn bị trước đó
Rửa sạch mặt, đắp mặt nạ sữa chua và rau diếp cá
Thư giãn khoảng 15 phút
Rửa sạch bằng nước ấm và rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông, áp dụng đều đặn 2 lần / tuần

Sữa chua thường được kết hợp với rau diếp cá

Muối hột và rau diếp cá

Muối hột có tác dụng sát trùng, kháng khuẩn. Kết hợp muối hột và rau diếp cá có tác dụng trị mụn ẩn, mụn đầu đen, giúp da căng mịn.

Nguyên liệu

Rau diếp cá: 1 nắm to
Muối hột: 1 thìa

Cách thực hiện và sử dụng

Rửa sạch rau diếp cá, lọc lấy nước.
Cho rau diếp vào máy xay, xay nhỏ, để dành phần thừa.
Thêm muối hột, đánh tan rồi đắp lên mặt
Thư giãn trong 20-30 phút
Rửa lại bằng nước sạch, có thể thoa một chút kem dưỡng ẩm để cân bằng da

Muối hột và rau diếp cá

Rau diếp cá, cám gạo và dầu ô liu

Cám gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất, biotin và niacin, có tác dụng trẻ hóa làn da hư tổn, tẩy tế bào chết, giúp da trắng hồng, mịn màng. Bên cạnh đó, dầu oliu chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, vitamin E, cải thiện độ đàn hồi của da, giảm nếp nhăn và dưỡng ẩm cho da. Kết hợp cám gạo, dầu oliu và rau diếp cá, cách làm đẹp da được thực hiện như sau:

Nguyên liệu

Rau diếp cá: 1 bát
Dầu ô liu: 1 muỗng canh
Cám gạo: 1 muỗng cà phê

Cách thực hiện và sử dụng

Rửa sạch rau diếp cá, ngâm với nước muối loãng
Đưa chúng ra ngoài để thoát nước
Xay lấy nước cốt, bỏ bã.
Thêm dầu ô liu – dầu ô liu và cám gạo, trộn đều để thu được hỗn hợp sền sệt
Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên
Để trên da khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào lớp biểu bì của da
Rửa lại bằng nước sạch, thực hiện đều đặn 2 lần / tuần để tăng hiệu quả trị mụn ẩn và đẹp da

Đậu xanh và rau diếp cá trị mụn ẩn

Bột đậu xanh có tác dụng trị mụn và làm đẹp da. Vì vậy, nhiều chị em đã kết hợp giữa đậu xanh và rau diếp cá. Các thành phần, ứng dụng và sử dụng như sau:

Nguyên liệu

Rau diếp cá: 1 nắm
Bột đậu xanh: 2 muỗng canh

Cách thực hiện và sử dụng

Rửa sạch rau diếp, lọc và xay nhỏ
Lọc nước trái cây, bỏ phần thừa
Cho 2 thìa bột đậu xanh vào nước rau diếp cá, trộn đều để thu được hỗn hợp sền sệt
Rửa sạch mặt, đắp mặt nạ rau diếp cá và đậu xanh
Để nó trên khuôn mặt của bạn trong khoảng 20-30 phút
Xả lại bằng nước sạch
Lau khô bằng khăn mềm và làm theo các bước sau để chăm sóc da

Trà xanh và rau diếp cá trị mụn ẩn

Hàm lượng AHA trong trà xanh cao, có tác dụng chống lão hóa, giảm thâm nám, sạm da hiệu quả. Sự kết hợp giữa trà xanh, rau diếp cá giúp trị mụn ẩn và làm đẹp da hiệu quả.

Nguyên liệu

Trà xanh: 1 nắm
Diếp cá: 1 nắm

Cách thực hiện và sử dụng

Rửa sạch rau diếp cá và trà xanh
Cho vào nồi, thêm nước sạch, đun sôi khoảng 10 phút.
Chờ nước nguội, rửa sạch mặt hoặc ngâm sheet mask khoảng 15 phút
Xả lại bằng nước sạch, lặp lại thao tác 1-2 lần / tuần

Mặt nạ diếp cá kết hợp cùng sữa tươi

Sự kết hợp giữa rau diếp cá với sữa tươi mang lại công dụng tuyệt vời cho những ai đang điều trị mụn ẩn muốn sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng.

Nguyên liệu

Rau diếp cá
Sữa tươi

Cách thực hiện và sử dụng

Rửa sạch rau diếp cá rồi ngâm với sữa tươi cho đến khi lá ngấm hết nước và chuyển sang màu xanh nhạt;
Xay nhuyễn phần lá diếp cá và lọc lấy nước;
Nhúng mặt nạ giấy vào nước rau diếp cá vừa lọc, đắp lên da khoảng 10-15 phút;
Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Trị mụn bằng rau diếp cá và nước cốt chanh

trị mụn bằng rau diếp cá và nước cốt chanh

Nước cốt chanh được sử dụng nhiều trong việc điều trị mụn trứng cá vì chứa nhiều vitamin C – thành phần có tác dụng kháng khuẩn cho da rất tốt. Ngoài ra, nước cốt chanh còn giúp làm mờ các vết sẹo do mụn để lại. Vì vậy sử dụng mặt nạ rau diếp cá, nước cốt chanh không chỉ có tác dụng trị mụn mà còn làm đẹp da.

Nguyên liệu

Rau diếp cá
Nước chanh

Cách thực hiện và sử dụng

Trộn 2 thìa nước ép rau diếp và nước cốt của 1/2 quả chanh.
Thoa lên mặt sau khi làm sạch.
Giữ nó trong 15 phút và sau đó rửa sạch.
Việc trị mụn và chăm sóc da chỉ nên thực hiện 1-2 lần / tuần và thực hiện vào buổi tối. Vì chanh có các axit bào mòn da, dễ bắt nắng khiến da sạm đen nên bạn nhớ che chắn cẩn thận khi ra ngoài.

Xông mặt bằng rau diếp cá trị mụn

Mụn ẩn không gây đau nhưng thường nằm sâu dưới da; Cảm giác thô ráp và khó chịu khi chạm vào. Vì vậy, dùng rau diếp cá để xông hơi mặt sẽ rất tốt cho da bị mụn ẩn, vì xông hơi nóng giúp lỗ chân lông nở ra, đẩy bụi bẩn và nhân mụn lên, giúp quá trình trị mụn diễn ra nhanh chóng.

Nguyên liệu

Rau diếp cá
Nước sạch

Cách thực hiện và sử dụng

Lấy một nắm rau diếp cá rửa sạch rồi cho vào nồi cùng với 1 lít nước và một chút muối. Khi rau diếp cá sôi, hạ nhỏ lửa đun thêm 2-3 phút rồi vớt ra xửng hấp.
Tẩy trang, rửa mặt. Dùng khăn lớn trùm lên đầu và ủ trong vòng 5-10 phút rồi gội sạch bằng nước mát.
Chỉ thực hiện 1 lần / tuần với xông hơi bằng nước rau diếp cá, bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện rõ rệt.

Trị mụn bằng ăn sống rau diếp cá

Cách đơn giản nhất để thanh nhiệt, thải độc cho cơ thể và làm đẹp da từ trong ra ngoài là ăn trực tiếp rau diếp cá. Một số người quen ăn lá lốt thì cảm thấy ngon, mát và ngọt. Tuy nhiên, đối với một số người, mùi tanh của loại rau này khiến họ khó ăn.

Nếu ăn không quen, bạn có thể kết hợp lá diếp cá với một số loại rau khác để dễ ăn hơn như salad, rau thơm. Ban đầu bạn chỉ cần ăn một lượng nhỏ, sau khi quen thì tăng dần lên.

Rau diếp cá ăn sống rất an toàng vì nó mọc hoang và không cần thuốc trừ sâu hay thuốc kích thích. Tuy nhiên, trước khi ăn bạn cũng nên ngâm qua nước muối pha loãng để diệt khuẩn rồi rửa sạch vì rau xà lách mọc nhiều ở những nơi bụi bẩn, ẩm ướt.

Lưu ý

Rau diếp cá lành tính và nguyên nhân trừ tác dụng phụ trên da. Tuy nhiên, khi sử dụng rau diếp cá để trị mụn ẩn, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Chỉ nên sử dụng rau diếp cá để trị mụn ẩn 2-3 lần / tuần, nếu đắp thường xuyên có thể làm khô da và kết quả trị mụn không được như ý muốn.
Bạn nên sử dụng kem chống nắng, đeo khẩu trang, đội mũ trước khi ra ngoài vì rau diếp cá dễ khiến da bắt nắng, sạm đen.
Rửa mặt sạch sau khi đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn ẩn để không bị viêm nhiễm gây bí tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
Nên sử dụng gel trị mụn có thành phần từ thảo dược thiên nhiên, an toàn, lành tính để tăng hiệu quả trị mụn, ngăn ngừa sẹo lõm, sẹo lồi, chống oxy hóa, dưỡng ẩm và làm sáng da.

Lưu ý khi sử dụng rau diếp cá trị mụn ẩn

Tổng kết

Trên đây là 10+ cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá vô cùng hiệu quả. Để không bị dị ứng hay gặp phải tác dụng phụ, trước khi dùng rau diếp cá, bạn nhớ rửa sạch (hoặc ngâm nước muối loãng). Bên cạnh đó, bạn cần tăng cường ăn đồ mát để ngăn ngừa mụn quay trở lại.